В Україні запустили тренажер для психологічної підтримки підлітків!
Платформа "Happy Mind Help" надаватиме поради та вправи для підлітків, які стикаються зі стресом, тривожністю, депресією або іншими психологічними викликами.
Переходьте посиланням: https://happymind.help/teen
ДОМАШНЄ НАСИЛЛЯ. ПАМ'ЯТКА ДІТЯМ.
Пам'ятайте, що насильство над вами, здійснене вашими батьками, не є нормою життя. Насилля - неприпустима річ у стосунках людей.
У сім'ї ви маєте право на те, щоб до вас ставились з повагою, не ображали.
Пам'ятайте необхідні правила безпеки: зокрема, не варто тут-таки кидатися на допомогу, коли тато б`є маму, особливо коли він з небезпечними предметами в руках; ваше завдання - якомога швидше сховатися, залишити домівку взагалі - на допомогу покличте дорослих, які краще знають, як діяти за таких обставин.
Ви маєте право на захист, якщо навіть найрідніші люди принижують вашу гідність.
Поділіться своїми проблемами з учителем, класним керівником, психологом, зверніться до поліції.
Не вірте у погрози з боку кривдників.
Ви маєте право висловлювати й обстоювати свою думку. Чітко і однозначно висловлюйте осуд щодо насильницької поведінки взагалі.
Знайте, коли вас постійно контролюють, принижують, примушують до чогось, використовують в спілкуванні з вами лайливі слова - це насильство.
Не вважайте, що ви заслужили на таке ставлення з боку дорослих. Ніхто, в тому числі ваші батьки, рідні, не має права принижувати вас, поводитися жорстоко стосовно дитини - це карається законом. У Сімейному кодексі (ст. 150, ч. 7) зазначено: «Забороняються фізичні покарання дітей батьками та інші види покарань, які принижують людську гідність. Дитина може подати до суду, до громадських організацій, якщо виховання не належне».
Навчіться розрізняти поняття добро і зло. Все, що принижує людську гідність, - зло; що звеличує гідність людини, - добро.